🧩DOULA
Accoglienza, ascolto e presenza nelle soglie della tua vita
Per accompagnarti nei momenti di passaggio: attesa, nascita, trasformazioni e ciclicità.
Come Doula, ti offro una presenza continua, non giudicante, femminile e accogliente.
Che tu sia in gravidanza, nel post-parto, nel pieno di una transizione profonda o desideri rielaborare un parto o una perdita, cammineremo insieme.
I percorsi sono diversi (Cerchio Sacro, Fiore di Vita, Voce del Grembo, Soglie di Luna), ognuno con il suo ritmo e la sua cura.
Perché ogni donna merita uno spazio per essere vista, ascoltata e onorata.
Doula
Una presenza che custodisce ogni passaggio della tua vita.
La doula è una figura che accompagna, sostiene e custodisce con delicatezza e presenza i grandi passaggi della vita femminile: dal menarca alla menopausa, passando per la gravidanza, il parto, il post-parto, il lutto perinatale, l’aborto spontaneo o volontario, i momenti di crisi o rinascita.
Non è una figura medica, non sostituisce nessuno: è uno spazio umano, accogliente, rispettoso.
Il suo compito è stare accanto, accendere una candela nel buio, respirare insieme, tenere il filo.Sono con te per aiutarti a sentirti vista, legittimata, onorata in ciò che attraversi.
La mia presenza si adatta a ciò di cui hai bisogno: parola, ascolto, silenzio, simboli, rituali, pratiche corporee, conforto pratico.🌸 Durante il menarca – per accogliere questo primo passaggio con consapevolezza e dolcezza.
🌕 Nella gravidanza – per sostenere i tuoi vissuti, i dubbi, le emozioni.
🔥 Nel travaglio e nel parto – come presenza costante, radicata, empatica.
🌱 Nel post-parto – per aiutarti a rinascere insieme al tuo bambino.
🕯 Nel lutto perinatale o nell’aborto – per onorare e accogliere ciò che è stato.
🌺 Nella menopausa – per riconoscere la tua forza, la tua saggezza e tutto ciò che cambia.Doula significa “colei che serve con il cuore”.
E il mio cuore è al tuo fianco, per sostenerti nella tua verità, qualunque essa sia.
Non sei sola.
✨ I percorsi che nasceranno
Ogni accompagnamento sarà unico, come la storia che porti dentro.
In base a ciò che emergerà nel nostro incontro, potrai intraprendere un cammino personalizzato, tra parole, rituali, ascolto e presenza. Ecco alcuni percorsi simbolici che faranno parte della mia proposta:
🌱 Cerchio Sacro
Per donne in gravidanza che desiderano essere accompagnate emotivamente nel tempo dell’attesa, ascoltate nelle loro paure e rafforzate nella loro fiducia.
🌸 Fiore di Vita
Per il post-parto: uno spazio per accogliere le emozioni, i cambiamenti del corpo e della mente, il bisogno di cura dopo la nascita.
🔥 Voce del Grembo
Per donne che sentono il bisogno di rielaborare un parto, una perdita, o di riconnettersi con la propria ciclicità e potenza femminile.
🌕 Soglie di Luna
Per accompagnare transizioni importanti nella vita di una donna: menarca, maternità, menopausa, trasformazioni interiori.
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🕊 Sto completando la mia formazione presso l’Accademia delle Doule.
Quando sarà il momento, i percorsi saranno pronti per accoglierti con presenza, delicatezza e profondità.
Presto disponibile…
🌱 Cerchio Sacro
Gravidanza e accompagnamento emotivo
La gravidanza è un viaggio potente, spesso ricco di emozioni contrastanti.
Questo percorso nasce per offrirti uno spazio sicuro dove essere ascoltata, accolta e accompagnata con delicatezza nel tempo dell’attesa.
Consulenza + 7 giorni di supporto WhatsApp
Durante l’incontro (circa un’ora), potremo esplorare insieme i tuoi vissuti, le trasformazioni del corpo e del cuore, le domande che emergono e le risorse interiori su cui fare affidamento.
Ti guiderò nel ritrovare fiducia, centratura e contatto con ciò che senti davvero.
Dopo la consulenza, resterò al tuo fianco per 7 giorni tramite WhatsApp: potrai scrivermi per condividere pensieri, paure, dubbi o semplicemente per sentirti accompagnata.
💛 Prezzo: in definizione (disponibile dopo la conclusione della formazione)
🌸 Fiore di Vita
Post-parto, emozioni e rinascita
Dopo la nascita, tutto cambia: il corpo, le emozioni, le relazioni.
Questo percorso è pensato per accompagnarti nel tempo del dopo, quando l’amore si intreccia a nuove fragilità e il bisogno di cura si fa profondo.
Consulenza + 7 giorni di supporto WhatsApp
Durante l’incontro (circa un’ora) potremo parlare di ciò che stai vivendo: le emozioni altalenanti, la stanchezza, il senso di solitudine, i cambiamenti nel legame con il tuo corpo o con il tuo bambino.
Ti offrirò ascolto, strumenti pratici e uno spazio privo di giudizio in cui ritrovare respiro.
Dopo la consulenza, rimarrò accanto a te per 7 giorni di supporto via WhatsApp, per accompagnarti giorno per giorno in questo momento così delicato.
💛 Prezzo: in definizione (disponibile dopo la conclusione della formazione)
🔥 Voce del Grembo
Rielaborare, trasformare, rinascere
Alcune esperienze lasciano segni profondi. Un parto difficile, una perdita, o semplicemente il desiderio di riconnetterti con la tua ciclicità, il tuo centro, la tua forza.
Consulenza + 7 giorni di supporto WhatsApp
In questo percorso, troverai uno spazio protetto per rimettere insieme i frammenti, dare voce a ciò che non hai potuto dire, e accogliere il tuo vissuto con rispetto e verità.
Parleremo di ciò che hai attraversato e di ciò che ti porti dentro. Costruiremo insieme un rituale simbolico, se lo desideri, per onorare la tua storia e il tuo corpo.
Ti accompagnerò con delicatezza anche nei giorni successivi, con 7 giorni di supporto via WhatsApp, per continuare a sostenerti mentre il processo si muove dentro di te.
💛 Prezzo: in definizione (disponibile dopo la conclusione della formazione)
🌕 Soglie di Luna
Accompagnare le trasformazioni
Ci sono momenti nella vita di una donna che segnano un prima e un dopo. Il menarca, la maternità, la menopausa, ma anche i passaggi interiori, le rinascite silenziose, le fasi in cui senti che qualcosa cambia, dentro e fuori.
Consulenza + 7 giorni di supporto WhatsApp
Questo percorso nasce per sostenerti nei tempi di passaggio.
Non serve un “motivo ufficiale”: basta un sentire, un desiderio di essere vista, accompagnata, ascoltata.
Può essere il bisogno di riscrivere la tua storia, di lasciar andare, di onorare chi sei oggi e quella che sei stata.
Durante l’incontro potremo parlare, creare insieme un rituale simbolico, o semplicemente dare voce a ciò che si muove in te.
Ti resterò accanto anche nei giorni successivi, con 7 giorni di supporto WhatsApp, per accompagnarti nel processo di integrazione.
💛 Prezzo: in definizione (disponibile dopo la conclusione della formazione)
🌱 Ogni piccolo passo conta
Qui trovi un percorso pensato per accompagnarti con attenzione e delicatezza, offrendoti uno spazio di ascolto autentico e sostegno concreto.
Non ti prometto soluzioni immediate, ma un cammino insieme, fatto di presenza, cura e strumenti su misura per te e la tua famiglia.
Qualunque sia la tua situazione, questi servizi sono un invito a prenderti cura di te con gentilezza e consapevolezza.
💛Ti stai chiedendo se è il momento giusto per chiedere supporto?
Se anche solo una parte di te ha risposto “sì”, sappi che io ci sono.
Scrivimi quando vuoi: troveremo insieme la modalità e il momento giusto per iniziare.