Il sonno dei bambini non è un problema da risolvere, ma un percorso da comprendere.
In questo videocorso ti accompagno passo dopo passo nel primo anno di vita del tuo bambino, aiutandoti a riconoscere i suoi bisogni, osservare i segnali del sonno e costruire routine serali serene e sostenibili.
Attraverso cinque moduli chiari e pratici, scoprirai come:
1. comprendere lo sviluppo del sonno mese per mese;
2. leggere i segnali precoci di stanchezza;
3. creare ambienti e rituali che favoriscano il riposo;
4. affrontare i risvegli notturni senza stress;
5. gestire regressioni e cambiamenti con consapevolezza.
È pensato per offrirti strumenti concreti, ma anche fiducia, calma e prospettiva.
Età di riferimento: 0–12 mesi
Il sonno dei bambini non è un problema da risolvere, ma un percorso da comprendere.
In questo videocorso ti accompagno passo dopo passo nel primo anno di vita del tuo bambino, aiutandoti a riconoscere i suoi bisogni, osservare i segnali del sonno e costruire routine serali serene e sostenibili.
Attraverso cinque moduli chiari e pratici, scoprirai come:
1. comprendere lo sviluppo del sonno mese per mese;
2. leggere i segnali precoci di stanchezza;
3. creare ambienti e rituali che favoriscano il riposo;
4. affrontare i risvegli notturni senza stress;
5. gestire regressioni e cambiamenti con consapevolezza.
È pensato per offrirti strumenti concreti, ma anche fiducia, calma e prospettiva.
Età di riferimento: 0–12 mesi
