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Questo manuale, di circa 70 pagine nasce per guidarti alla scoperta del sonno infantile con uno sguardo nuovo: più umano, più reale, più vicino alla vita quotidiana.
Non troverai ricette o metodi da seguire, ma conoscenze, strumenti e spunti pratici per capire davvero come funziona il sonno del tuo bambino e come accompagnarlo con fiducia.
Pagina dopo pagina scoprirai cosa accade nel corpo e nella mente del piccolo durante la notte, come evolvono i ritmi nei primi anni, perché i risvegli sono fisiologici e come costruire routine serene e sostenibili.
Scritto da Jessica Cianciolo, puericultrice e consulente del sonno, il manuale unisce evidenze scientifiche, esperienza professionale e tanta empatia, per aiutarti a trasformare la stanchezza in consapevolezza e la notte in un tempo di connessione.
Un compagno di viaggio per chi vuole comprendere, più che controllare.
Questo manuale, di circa 70 pagine nasce per guidarti alla scoperta del sonno infantile con uno sguardo nuovo: più umano, più reale, più vicino alla vita quotidiana.
Non troverai ricette o metodi da seguire, ma conoscenze, strumenti e spunti pratici per capire davvero come funziona il sonno del tuo bambino e come accompagnarlo con fiducia.
Pagina dopo pagina scoprirai cosa accade nel corpo e nella mente del piccolo durante la notte, come evolvono i ritmi nei primi anni, perché i risvegli sono fisiologici e come costruire routine serene e sostenibili.
Scritto da Jessica Cianciolo, puericultrice e consulente del sonno, il manuale unisce evidenze scientifiche, esperienza professionale e tanta empatia, per aiutarti a trasformare la stanchezza in consapevolezza e la notte in un tempo di connessione.
Un compagno di viaggio per chi vuole comprendere, più che controllare.